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Aqua-Gymnastik

Volkshochschule Tangstedt, Hauptstraße 93, 22889 Tangstedt

Inhalt

Bewegung im Wasser fördert die Ausdauer und die Beweglichkeit. Bei den Übungen werden die Gelenke durch den Wasserauftrieb entlastet, und Herz und Kreislauf kommen optimal auf Touren. Es ist das ideale Regenerationstraining, das die Muskulatur fithält, die Fettverbrennung aktiviert und das Wohlbefinden steigert. Wir rechnen mit einer Begrenzung auf 8 Teilnehmende.

Unterrichtsart
Präsenzunterricht

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 4 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
23.04.24 - 28.05.24
Di.
10:00 - 10:45 Uhr
5 Wochen (6 Std.) VormittagsP Präsenzunterricht 60 Kayhuder Straße 65
23863 Kayhude

max. 13 Teilnehmende

Termine: 6
H.-Sengelmann-KH, Kayhuder Str. 65, 23863 Bargfeld-Stegen

zur Anmeldung

23.04.24 - 28.05.24
Di.
09:15 - 10:00 Uhr
5 Wochen (6 Std.)
VormittagsP Präsenzunterricht
s.o.
60 s.o.

max. 13 Teilnehmende

Termine: 6
H.-Sengelmann-KH, Kayhuder Str. 65, 23863 Bargfeld-Stegen

zur Anmeldung

04.06.24 - 09.07.24
Di.
10:00 - 10:45 Uhr
5 Wochen (6 Std.)
VormittagsP Präsenzunterricht
s.o.
60 s.o.

max. 13 Teilnehmende

Termine: 6
H.-Sengelmann-KH, Kayhuder Str. 65, 23863 Bargfeld-Stegen

zur Anmeldung

04.06.24 - 09.07.24
Di.
09:15 - 10:00 Uhr
5 Wochen (6 Std.)
VormittagsP Präsenzunterricht
s.o.
60 s.o.

max. 13 Teilnehmende

Termine: 6
H.-Sengelmann-KH, Kayhuder Str. 65, 23863 Bargfeld-Stegen

zur Anmeldung

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