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Kundalini Yoga Kurs für Anfänger mit und ohne Vorkenntnisse

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Jede Yogastunde besteht aus einer lockeren Aufwärmphase, einer leichten Übungsreihe, Tiefenentspannung und Meditation. Der Atem hat einen zentralen Stellenwert und wird praktisch während aller Übungen bewusst geführt. Das Singen von Mantren ist ein wunderschöner Bestandteil beim Kundalini Yoga und eine großartige Erfahrung. Diese Yoga-Art ist für jeden, unabhängig von der persönlichen Fitness und vom Alter, geeignet und setzt keine Vorkenntnisse voraus. Lassen Sie uns gemeinsam entdecken, wie leicht Kundalini Yoga in den Alltag zu integrieren ist und wie schnell unser Leben gesünder, entspannter und glücklicher werden kann.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wolldecke, Kissen, warme Socken

Sonstiges Merkmal
Grundlagen (Lernzielniveau)

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
16.04.18 - 18.06.18 10:15 - 11:45 Uhr 9 Wochen (16 Std.) Vormittags
Mo.
max. 16 Teiln.
70 € Goetheallee 3
21465 Reinbek

Termine: 8 - Victor-Gollancz-Haus, Neubau
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