Inhalt

Bewegen auf die sanfte Art - der Auftrieb gibt das Gefühl der Leichtigkeit und entlastet Wirbelsäule und Gelenke. Der Wasserwiderstand bremst ruckartige, schnelle Bewegungen und die Wärme des Wassers entspannt. So macht das sanfte Bewegen doppelt Spaß; ein leichter, fast automatischer Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden.
Für diesen Kurs sind Schwimmkenntnisse erforderlich.

Unterrichtsart

Präsenzunterricht