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WTU SSS kompakt SelbstBehauptung, SelbstSchutz, SelbstVerteidigung für Frauen

Ziel dieses Kurses ist, dass Frauen selbstbewusster werden, sensibilisiert werden für Gefahrensituationen (ohne Angstmacherei - denn zwischen Angst und Gefahrenbewusstsein ist ein Unterschied!) und in einer absoluten Notsituation sich zur Wehr setzen können.

Dieser Kurs ist:
 PRÄVENTIV: Frau lernt, was sie als Frau an ihrer Körperhaltung und ihrem Umgang mit Mitmenschen / Männern berücksichtigen sollte.
 EFFEKTIV: Sie lernt für eine Notsituation effektive Selbstverteidigungstechniken.
 NACHHALTIG: Sie erhält ein Skript für zu Hause, mit vielen Tipps und Tricks für Frauen, Übungen für den Alltag und Übungen zur Selbstwahrnehmung als auch zur Steigerung des Selbstbewusstseins.

Bitte mitbringen: Sportkleidung und Hallenturnschuhe, ein Getränk.

Zielgruppe: Frauen (Teilnehmende)

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, Bemerkungen
07.01.17
14:00 - 18:30 Uhr
1 Tag
(6 Std.)
Wochenende
Sa.
max. 16 Teiln.
19 € Beer-Yaacov-Weg 1
23843 Bad Oldesloe

Termine: 1
KuB Gebäude A, Raum 103, 1. OG
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Anbieteradresse
Volkshochschule der Stadt Bad Oldesloe
Beer-Yaacov-Weg 1
23843 Bad Oldesloe
Tel: 04531-504140
Fax: 04531-504909
Kontakt: Karin Linnemann, Mo-Fr: 8–12, Mo: 14:30–16, Do: 14:30–18 Uhr
www.vhs-badoldesloe.de
vhs@badoldesloe.de

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