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Vinyasa - Flow Yoga

Inhalt

Vinyasa Flow Yoga ist eine beliebte, aus dem traditionellen Hatha entwickelte Form des Yoga. Dabei werden die spezifischen Yogastellungen in einer fließenden Sequenz aneinander gereiht, und die Bewegungen werden mit der Atmung synchronisiert. Es entsteht eine dynamische Übungspraxis, die Muskulatur und Ausdauer aufbaut und die innere Balance und Beweglichkeit fördert. So fühlt man sich nach einem Kursabend entspannt und energetisiert zugleich!
Dieser Kurs ist für Mittelstufe und Geübte geeignet!

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Iso- bzw. Yogamatte, Kissen, Decke, Getränke.

Am 28.12.2017 findet kein Kurstreffen statt.

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
21.12.17 - 01.02.18 19:30 - 21:00 Uhr 6 Wochen (12 Std.) Abends
Do.
max. 8 Teiln.
39 € Buntenskamp 22
21502 Geesthacht

6 Abende, VHS

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