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Fit im Alltag Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit anderen aktiv!

Dieser Kurs bringt Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung. Gut für alle, die ihre Gesundheit stärken und fit werden möchten. Ideal auch für Einsteiger.

Bitte mitbringen: Handtuch, bequeme Kleidung, Hallenturnschuhe oder rutschfeste Socken.

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
17.05.18 - 20.09.18 19:30 - 21:00 Uhr 4 Monate (24 Std.) Abends
Do.
max. 16 Teiln.
69 € Fritz-Reuter-Straße 51 - 53
22926 Ahrensburg

Termine: 12 Abende - Fritz-Reuter-Schule
kein Unterricht am 23.8.

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