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Zumba® Gold

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Zumba Gold® ist die einfachste Form von Zumba: Ein Tanzfitnesskurs für Neueinsteiger, Sportanfänger und aktive Ältere, sowie für Menschen, die Ihre Koordination und Kondition langsam und gezielt aufbauen möchten. Spezielle Choreografien stärken die Ausdauer, Herz und Kreislauf, die Koordination und das Wohlbefinden. Dabei werden alle Elemente beibehalten, die Zumba® Fitness so beliebt machen: Lateinamerikanische Musik wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reggeaton, sowie anregende und leicht erlernbare Bewegungen. Das Tempo ist angepasst und auf starke Drehungen und Sprungübungen wird verzichtet. Doch auch Gemeinschaft, Spass und viel Lachen sind Merkmale eines Zumba Gold® Kurses. Bitte Hallenturnschuhe und ein Getränk mitbringen.

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