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Wutao - neue Bewegungskunst

Volkshochschule Sachsenwald der Stadt Reinbek, Klosterbergenstraße 2 a, 21465 Reinbek

Inhalt

In Frankreich entwickelt, Wurzeln auch in fernöstlichen Weisheiten - Wutao verbindet unterschiedliche Denktraditionen.
Kraftsparende, natürliche und gesunde Bewegungen sollen gefunden und gefördert werden. In zwölf Grundlinien, ähnlich dem Gi Gong, bewegt sich der Körper im Rhythmus des Atems. Immer wieder wird die willkürliche Muskulatur um das Becken entspannt; die Wirbelsäule oszilliert, sie bewegt sich also spiralförmig. Begriffe wie wahrnehmen und spüren, erforschen und erfahren stehen im Mittelpunkt.
Wutao im Video: <iframe width="560" height="315" src="https:/­/­www.­youtube.­com/­embed/­nQ8o20ZdMUo" frameborder="0" allow="autoplay; encrypted-media" allowfullscreen></iframe>
Kursleiterin ist Julia Esther Bauer. Sie arbeitet hauptberuflich als Physiotherapeutin in Hamburg, ist ausgebildete Yogalehrerin und Tajikursleiterin. Wutao ist ihre Leidenschaft. Hier erforscht sie die ursprüngliche Bewegung und ihre Ökonomie.
Bitte mitbringen: Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken, bequeme Kleidung

Unterrichtsart
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Termine

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