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Dieses Angebot ist abgelaufen.
Pilates in Kankelau 2 – für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Volkshochschule Schwarzenbek, Berliner Straße 1-5, 21493 Schwarzenbek
(Pilates in Kankelau 2 - für Anfänger und Fortgeschrittene)
Inhalt
Pilates hat das Ziel, Beweglichkeit und Kraft im ganzen Körper harmonisch zu entwickeln und zu steigern. Mit Bewegungsabläufen und Atemtechniken (auch aus dem Yoga) werden Muskeln schonend trainiert, der Stoffwechsel angeregt und Haltung und Körpergefühl verbessert.
Bitte Gymnastikmatte und bequeme Sportkleidung mitbringen.
- Unterrichtsart
- Präsenzunterricht
Anbieter
Anbieteradresse
Volkshochschule Schwarzenbek
Berliner Straße 1-5
21493 Schwarzenbek
Frau Erdmann, Frau Zorn
Mo, Di, Fr: 9-12 Uhr, Do: 14:30-18 Uhr
Alle 2 Angebote des Anbieters Termine
Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:
Zeiten | Dauer | Art | Preis | Ort | Bemerkungen |
21.04.22 - 23.06.22 Do. 17:20 - 18:20 Uhr |
9 Wochen |
◒ AbendsP Präsenzunterricht |
58 |
21493 Schwarzenbek |
Termine: 8mal donnerstags Ort: Bürgerhaus Kornrade, Kankelau
zur Anmeldung
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