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Entspannen mit Shiatsu - Berührungskunst aus Japan

VHS Glinder Kultur- und Bildungswerk, Möllner Landstraße 53, 21509 Glinde

Inhalt

Shiatsu (japan.: shi = Finger, atsu = Druck) ist eine Methode zur Entspannung und Anregung durch Harmonisierung unserer Lebensenergie. Durch den gleichzeitigen Einsatz von Handballen oder Daumen und Körpergewicht geben wir uns gegenseitig an diesem Wochenende eine wohltuende Massage. Blockaden werden aufgelöst und der Energiefluss wird angeregt. Das baut Stress ab, aktiviert die Selbstheilungskräfte und beugt Krankheiten wirksam vor.
Gearbeitet wird am bekleideten Körper, auf einer Matte am Boden. Da viel kniend gearbeitet wird, ist die Teilnahme für Menschen mit Knieproblemen nicht geeignet.

Bitte mitbringen: Handtuch, 2x Decken, Iso-Matte, bequeme Kleidung, dicke Socken und Verpflegung

Unterrichtsart
Präsenzunterricht

Termine

Für dieses Angebot ist momentan keine Zeit und kein Ort bekannt.

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