Inhalt

Die grünen Vibrationsringe smovey sind nicht nur ein tolles Fitness- und Therapiegerät, man kann sie auch wunderbar zur Entspannung bei sich selbst und anderen einsetzen. Sanftes Abrollen (Massage) mit den smovey erzeugt ein wohliges Kribbeln im gesamten Körper. Es entspannt die Muskulatur, so dass Verspannungen und Blockaden einfach gelöst werden können. Auch der Geist kann dabei loslassen und erreicht leicht einen Zustand totaler Tiefenentspannung. Welchen Einfluss das außerdem auf unsere Gesundheit hat, werden wir an
diesem Abend erfahren. Das Abrollen findet am bekleideten Körper statt. Ein Abend zum Wohlfühlen!

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Isomatte, evtl. kleines Kissen und Decke, Trinken und wer hat, eigene smovey
zzgl. 3,00 € Leihgebühr für smovey / Abend, bei der Dozentin zu bezahlen

Unterrichtsart

Präsenzunterricht