Rückenfit

VHS Glinder Kultur- und Bildungswerk, M�llner Landstra�e 53, 21509 Glinde

Inhalt

Mit gezieltem Training kann man wirksam seine Gesundheit unterst�tzen.
Die Teilnehmer werden im Bereich Herz-Kreislauf aktiviert, mobilisiert, muskul�r gekr�ftigt, sowie gedehnt und die koordinative F�higkeit trainiert. K�rperwahrnehmung und verschiedene Entspannungstechniken werden ebenfalls angeboten. Bleiben Sie mit Spa� und Freude gesund und mobil.

Bitte mitbringen: Iso-Matte, feste Turnschuhe und Trinken

Unterrichtsart: Pr�senzunterricht

Anbieter

Anbieteradresse

VHS Glinder Kultur- und Bildungswerk

Möllner Landstraße 53

21509 Glinde

Maik Reiser

040-71404495

Zur Zeit nur telefonisch Mo-Fr: 9-12 Uhr Di: 15-18 Uhr Donnerstag: 16:00 - 18:00 Uhr

vhs@vhs-glinde.de

www.vhs-glinde.de

Details zum Anbieter

Alle 25 Angebote des Anbieters

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

Zeiten	Dauer	Art	Preis	Ort	Bemerkungen
17.08.22 - 21.12.22 Mi. 18:00 - 19:00 Uhr	4 Monate	◒ AbendsP Präsenzunterricht	51	Oher Weg 24 21509 Glinde	Termine: 17 Turnhalle II zur Anmeldung
17.08.22 - 21.12.22 Mi. 19:00 - 20:00 Uhr	4 Monate	◒ AbendsP Präsenzunterricht s.o.	51	Oher Weg 24 21509 Glinde s.o.	Termine: 17 Turnhalle II zur Anmeldung