Inhalt

Das Wassertreten ist bekannt durch Sebastian Kneipp. Er ist Begründer einer ganzheitlich orientierten Lebensweise und eines komplexen Naturheilverfahrens. Die fünf Elemente Wasser, Bewegung, Ernährung, Heilpflanzen und Lebensordnung sind Grundlage seines Verfahrens.

Wir nutzen die Elemente Wasser, Bewegung und Heilpflanzen. Wir nutzen den Kurpark in Mölln um uns zu bewegen und Übungen zu machen,anschließend werden wir in der Kneipp-Anlage Wassertreten. Dabei kann das Herz-Kreislaufsystem gestärkt, die Durchblutung angeregt und unsere Abwehrkräfte gestärkt werden. Das Kräuterbeet im Kurpark nutzen wir, um Erkenntnisse im Umgang mit den gängigen Kräutern/ Heilpflanzen zu erlangen.

Warme Socken und ein kleines Handtuch bitte mitbringen.

Unterrichtsart

Präsenzunterricht
Exkursion