Inhalt

Ein Nachmittag im Wald mit Übungen aus Coaching und Mentaltraining. Die Kursleiterin gibt Anregungen, wie wir den Wald neu entdecken und gesundheitsfördernde Elemente genießen können. Es gilt, an diesem Nachmittag den Wald mit allen Sinnen zu erleben, bei sich selbst anzukommen und so Entspannung zu finden. Durch das bewusste Spüren der Natur sollen Lebensfreude und Wohlbefinden gesteigert werden und Freude und Leichtigkeit zurückgewonnen werden. Im Waldcoaching wollen wir Schwung und Inspiration finden. Treffpunkt: 22889 Tangstedt-Rade, an der Bushaltestelle Rader Weg, beim Restaurant Alte Rader Schule

Unterrichtsart

Präsenzunterricht