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Yoga am Abend Kurs 1 und 2

Volkshochschule Aumühle und Wohltorf e.V., Bergstraße 9, 21521 Aumühle

Inhalt

Ziel des Yoga ist es, innere Ruhe und Gelassenheit zu entwickeln. Sanfte Körper-, Atem- und Entspannungsübungen steigern das seelische Wohlbefinden, helfen die körperliche Verfassung zu verbessern bzw. sich gesund zu erhalten.

Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, Decke oder Isomatte und Kissen mitbringen.

Corona-Regelung: bei mehr als 6 Teilnehmern pro Kurs wird dieser geteilt bei 14-tägigem Rhythmus.

Unterrichtsart
Präsenzunterricht

Termine

Für dieses Angebot ist momentan keine Zeit und kein Ort bekannt.

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