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Dieses Angebot ist abgelaufen.

Meditatives Wandern - Achtsame Übungen in der Natur - Frühjahrswanderung

FBS Bad Oldesloe, Poggenseer Weg 28, 23843 Bad Oldesloe

Inhalt

Durchs Bestetal zur Kupfermühle, (ca. 12 km, abkürzen möglich)
Wir werden mit allen Sinnen in die Natur des Frühlings eintauchen und die beruhigende Kraft vom Wald, Bächen, und weiten Ackerflächen wahrnehmen. Auf dem Weg werden wir durch kleine Übungen aus dem Qigong, einfache Meditationsformen sowie Achtsamkeitstraining unser Naturerleben intensivieren und unsere Sinne schulen. Die Aktivitäten sollen der Stressbewältigung dienen und den Kopf wieder frei machen.
Es sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich. Der Kurs ist für alle geeignet, die Lust am Gehen haben.
Der Kurs findet nicht bei schlechtem Wetter/Dauerregen statt, ggf. kurzfristig bei der Kursleitung nachfragen.
Eine gemeinsame Einkehr ist möglich.

Anmeldungen direkt bei der Kursleitung. Die Kontaktdaten erhalten Sie bei Interesse vom Anbieter.

Treffpunkt: 10.20 Uhr Bhf. OD, Abfahrt 10.30 Uhr

Unterrichtsart
Präsenzunterricht
Exkursion

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
25.04.21
So.
10:30 - 14:30 Uhr
1 Tag WE WochenendeP Präsenzunterricht 10 23843 Bad Oldesloe

zur Anmeldung

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