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Dieses Angebot ist abgelaufen.
Rückengymnastik
VHS Glinder Kultur- und Bildungswerk, Möllner Landstraße 53, 21509 Glinde
Inhalt
Gezielte Übungen zur Stabilisierung und Mobilisierung der Wirbelsäule sowie zur Kräftigung und Dehnung der relevanten Muskulatur sollen Dysbalancen entgegenwirken und den Teilnehmern das Bewusstsein für eine entspannte neutral-aufrechte Körperhaltung vermitteln.
Es erwartet Sie ein konzentriertes, abwechslungsreiches Training zur Musik mit Stand- und Bodensequenz.
Bitte mitbringen: Iso-Matte, feste Turnschuhe und Trinken
- Unterrichtsart
- Präsenzunterricht
Anbieter
Anbieteradresse
VHS Glinder Kultur- und Bildungswerk
Möllner Landstraße 53
21509 Glinde
Maik Reiser
Zur Zeit nur telefonisch
Mo-Fr: 9-12 Uhr
Di: 15-18 Uhr
Donnerstag: 16:00 - 18:00 Uhr
Alle 24 Angebote des Anbieters Termine
Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:
Zeiten | Dauer | Art | Preis | Ort | Bemerkungen |
25.08.22 - 15.12.22 Do. 09:30 - 10:45 Uhr |
4 Monate |
◐ VormittagsP Präsenzunterricht |
45 |
Markt 2 21509 Glinde |
Termine: 12
zur Anmeldung
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