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Kundalini-Yoga nach den Lehren Yogi Bhajans

Volkshochschule der Stadt Bad Oldesloe, Beer-Yaacov-Weg 1, 23843 Bad Oldesloe

Inhalt

Kundalini-Yoga, nach den Lehren Yogi Bhajans, bietet gute Möglichkeiten das Nervensystem zu reinigen und zu entspannen. Die Yogaübungen sind zumeist dynamisch und werden mit Atemführung und Gedankenlenkung kombiniert. Die Stunde wird mit Tiefenentspannung, verschiedenen Meditationen und Mantras zur Stärkung der mentalen Kräfte abgerundet.
Jede/r ist herzlich willkommen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: Decke, Matte, bequeme Kleidung (gerne weiße Naturfaser), warme Socken und Trinkwasser.

Unterrichtsart
Corona-Pandemie-Update: Ab sofort dürfen Präsenzkurse in allen Bildungseinrichtungen des Landes wieder stattfinden. Wann und wie die Kurse wieder starten, erfragen Sie bitte beim jeweiligen Anbieter.Präsenzunterricht i

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
20.04.20 - 22.06.20
Mo.
17:15 - 18:45 Uhr
9 Wochen (18 Std.) AbendsP Präsenzunterricht 46 Beer-Yaacov-Weg 1
23843 Bad Oldesloe

max. 14 Teilnehmer

Termine: 9
KuB Gebäude A, Raum 103, 1. OG

zur Anmeldung

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