Inhalt

BreathWalk ist für Menschen, die sich gerne draußen im Wald bewegen und besondere Atemmuster ausprobieren wollen.
Es gibt sehr unterschiedliche Walks, die den einen energetisieren und andere entspannen. Sie reduzieren Stress und depressive Stimmung und erhöhen die Resilenz.
Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte wetterangemessene Kleidung tragen. Infos gerne bei Siri 01520 49 17 130
Treffpunkt: hinter den Papiercontainern an der Ecke Müssenweg/Kreuzhornweg, Dassendorf Waldsiedlung
Es ist auch möglich, in den bereits laufenden Kurs einzusteigen.

Unterrichtsart

Präsenzunterricht

Sonstiges Merkmal

Einstieg bis Kursende möglich (Terminoption)