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Dieses Angebot ist abgelaufen.
Rückentraining Online in der Mittagspause
Volkshochschule Tangstedt, Hauptstraße 93, 22889 Tangstedt
Inhalt
Verspannungen lösen, Muskeln lockern und eine Aktivierung der Tiefenmuskulatur in Rücken, Nacken, Armen, Beinen - mit gezielten Übungen kann man den Stress hinter sich lassen und den Rücken sanft kräftigen. Die schonenden, aber effektiven Trainingseinheiten sind gut geeignet, um alternative Bewegungsabläufe einzuüben und sie über den Kurs hinaus im Alltag anzuwenden. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung, dicke Socken und halten Sie Ihre Isomatte und ein Getränk bereit. Der Zugang zum Kurs wird Ihnen per Mail zugesendet.
- Unterrichtsart
- Web-Seminar
Anbieter
Anbieteradresse
Volkshochschule Tangstedt
Hauptstraße 93
22889 Tangstedt
Mo: 8:30-12 & 14-16 Uhr, Do: 8:30-12 & 15-18 Uhr
sowie nach Vereinbarung
Alle 32 Angebote des Anbieters Termine
Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:
Zeiten | Dauer | Art | Preis | Ort | Bemerkungen |
12.01.24 - 22.03.24 Fr. 12:00 - 13:00 Uhr |
10 Wochen (14 Std.) |
◑ Nachmittags Web-Seminar |
60 |
22889 Tangstedt |
max. 10 Teilnehmende Termine: 11 Online - Nach der Anmeldung erhalten Sie einen Zugangslink.
zur Anmeldung
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26.04.24 - 12.07.24 Fr. 12:00 - 13:00 Uhr |
11 Wochen (16 Std.) |
◑ Nachmittags Web-Seminar s.o. |
64 |
s.o. |
max. 10 Teilnehmende Termine: 12 Online - Nach der Anmeldung erhalten Sie einen Zugangslink.
zur Anmeldung
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