Inhalt

Ayurveda, das Wissen vom Leben, hat einen ganzheitlichen Anspruch. Dieser Workshop vermittelt Ihnen einen Einblick, welche Rolle Ihre Konstitution (Prakruti) spielt, warum ein gutes Verdauungsfeuer (Agni) die Basis für Ihre Gesundheit ist, welche sechs Geschmacksrichtungen Ihre Ernährung beeinflussen, mit welchen ayurvedischen Hausmitteln Sie sich selbst unterstützen können und wie Gewürze wirken. Im praktischen Teil stellen wir ein ayurvedisches Hausmittel und "Ghee", das ?flüssige Gold?, her.

Bitte mitbringen: kleines Gefäß für "Ghee", Schreibmaterial und warme Socken

Unterrichtsart

Präsenzunterricht